Helaas hoort de sport turnen en blaren bij elkaar. Blaren helemaal voorkomen is bij deze sport niet te doen. Als de oefenstof het toe laat kan je (in overleg met je trainer) aan turnleertjes beginnen. Maar zelfs dan gaan blaren vaak niet helemaal weg.
De bedoeling is dat er eelt gekweekt wordt, maar hoe kan dit als je handen constant open liggen? De beste kans wordt gemaakt als de huid snel dicht gaat, en de kans krijgt om stevig te worden. Deze zalf helpt hierbij.
Probeer daarna de blaren zoveel mogelijk onbedekt te laten. Wanneer ze de kans krijgen om goed uit te drogen, helen ze goed. In de meeste gevallen gaat de gymnast de volgende training gewoon weer door met turnen, met of zonder blaren. In sommige extreme gevallen is het beter om de handen even rust te geven.
© Turn en balletshop. All rights reserved. Powered by Dianamisch